“線上模式”為疫情防控期間的師生們提供了一種居家學習生活的可能性，這是一次很好的實踐。對于學生來說，這意味著獲得了比在學校上課更多的“自由”。但是，隨著居家學習的深入開展，諸多問題也逐漸凸顯。例如很多學生反饋居家模式在某些誘因的影響下產生焦慮、抑郁等負面情緒，導致生物鐘混亂，增加親子間矛盾沖突等等。為了進一步了解學生的心理健康狀況，為他們提供高效的心理支持，在學校黨委和疫情防控領導小組的統一部署下，昆山登云科技職業學院學生工作處面向全校師生舉辦開展了以網絡直播間和有聲電臺為載體的大學生人文關懷和心理健康教育“云·遇見”系列專題欄目，傾聽學生心聲，與學生進行互動，引導學生學習心理調節技能，贈予學生別樣的教育體驗，取得了良好的活動效果。
登云學院心理老師和同學們在“云?遇見”直播間互動
重視學生心理健康，彰顯學生青春活力
青年學生的心理健康問題一直是國家和社會關心的話題。在教育部最新召開的全國高校學生心理健康教育推進會上，懷進鵬部長強調：把全面加強和改進學生心理健康教育工作作為培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容。當前，大學生的心理健康問題日益引起全社會的關注與重視，青年學生的心理健康問題也是今年兩會期間代表委員們關心和熱議的議題。代表們紛紛呼吁“加強對學生心理健康篩查工作，加大學生心理健康宣傳力度，加強家長和學校建設，提升學生心理健康問題干預能力。”
可見，對青年學生實施精準的心理健康教育的重要性和緊迫性急劇上升，尤其是在“居家學習模式”的特殊背景下，大學生的各種心理健康問題也逐漸凸顯，這不僅對學生造成許多困擾，也牽動著學校和家長的心。為此，江蘇各高校相繼開展豐富多彩的活動充實學生的生活，為他們送上暖心關懷。
線上“云·遇見”賦能青春正能量
“居家模式”背景下，為了給學生提供一個合理的宣泄與傾訴的途徑，讓學生敞開心扉，訴說心語，給予同學們更多的心理支持和自助、互助技能指導，昆山登云科技職業學院學生工作處在學校黨委和疫情防控領導小組的部署下，舉辦開展了一個以網絡直播間和有聲電臺為載體，以師生“漫談”和“故事領悟”為教育形式的大學生人文關懷和心理教育專題欄目。欄目由 “云遇見?聊會兒天吧”云直播和“云遇見·聽個故事吧”有聲電臺兩個系列構成。
欄目一經播出，便很快引起了廣大師生的共鳴。期間，在“云遇見·聽個故事吧”電臺欄目中，《每次看到餃子就會想起你》《乾坤未定，你我皆是黑馬》兩則發生在師生身邊的真實勵志故事不僅為廣大師生帶來了一場別開生面的視聽盛宴，更是在“居家模式”背景下一次正能量的集中傳播；在“云遇見?聊會兒天吧”直播欄目的第一期“疫情下的我們”直播間中，更是有190余名師生與心理老師對話，參與線上討論，產了生450余條互動消息。直播間中，很多同學分享了自己的煩惱和見聞，都得到了很好的解決。瑤瑤同學認為自己居家隔離導致焦慮情緒較為突出，并表示了對學業和生活的表示擔心，通過加入活動與心理老師和同學們互動、傾訴與宣泄，她的焦慮情緒得到了緩解；小芳同學認為居家模式下，由于不規律作息導致自己生物鐘混亂，繼而引發不良情緒，通過加入師生互動，他學習了身心調節技能，不良情緒逐步緩解；另外，學生大楊傾訴了自己由于長期居家導致親子間矛盾沖突突出，在活動中通過師生互動，不僅宣泄、舒緩了情緒，更學習到了解決親子沖突的方法；小侯同學分享了自己疫情期間擔當疫情防控志愿者的經歷，通過講述自己的親身經歷，在師生間傳播了正能量。在直播互動中，同學們不僅釋放了壓力，更是學習到了自我情緒調節的小技巧。
“云·遇見”欄目的開展取得了良好的效果，成功地架起了一座師生溝通的橋梁。通過互動，廣大青年學生在居家期間強化了積極防疫責任意識，增進了自主管理、自我調節、自我減壓等身心健康保健本領。同時，在“居家學習”特殊背景下，昆山登云科技職業學院舉辦開展的“云·遇見”欄目再一次將家國情懷厚植到每一位廣大師生的心靈，讓師生“居家模式”變得更加有“溫度”！
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