中國年輕人運動健身白皮書-微克科技

摘要

報告背景：近年來，隨著生活水平的提高，人們對于自身健康狀態的重視度越來越高，尤其隨著運動健康類的智能可穿戴設備、運動場地、運動硬件軟件等外部條件的不斷發展成熟，運動已經融入到人們的日常生活中。

微克科技旗下Wearfit大數據平臺結合平臺過往的大數據檢索，發布《2021年Q1中國年輕人運動健身白皮書》，報告從人群畫像、運動行為、運動需求等多個維度剖析國人運動習慣的變化。

焦點觀察：智能可穿戴+運動健身逐漸成為中國年輕人重要的生活方式之一，但用戶運動健身需求正在產生分化，不同類型的用戶擁有不同的運動健身訴求，現階段用戶更期待智能可穿戴服務升級，尤其是運動數據的應用和反饋。

未來趨勢：智能可穿戴+運動健身的有機結合是未來智能可穿戴行業的趨勢，大批企業已經開始加快智能可穿戴應用的研發，賦能運動健身行業，為用戶提供更個性化、智能化、場景化的健身服務。智能可穿戴行業服務應盡力覆蓋全年齡段，滿足不同年齡在不同生活場景中的運動健身需求，加強智能可穿戴科技應用，構建完善的運動健身生態。

01、研究對象

本次報告以使用運動健康類智能穿戴設備或APP的年輕人群體調研為基礎，描述2021年第一季度中國年輕人運動健身的習慣變化以及描述智能可穿戴賦能群眾運動健身現狀并分析未來發展趨勢。

02、2021年Q1中國年輕人運動健身人群畫像

2021年第一季度男性運動健身人群多于女性，其中23-30歲的占比最多，其次是17-22歲和31-40歲，41歲以上的占比隨著年齡的增大而逐步減小。這或與使用智能可穿戴設備的人群年齡段有關，同時也能看出運動不再是為了強身健體，同時也成為了年輕人舒緩解壓的重要方式。

年齡畫像

性別畫像

03、2021年Q1中國年輕人運動健身行為分析

① 跑步成為年輕人首選

總體來看，跑步是最受年輕人歡迎的運動。從跑步運動類型來看，大多數愛好跑步的人群選擇在室外跑步。在跑步時間和里程選擇上，大部分人選擇30分鐘和4km左右。

2021年Q1中國年輕人跑步場景選擇情況

2021年Q1中國年輕人跑步場景選擇情況

人均單次時間情況

人均單次里程情況

② 除了跑步，年輕人還喜歡哪些運動項目

除了跑步外，不同年齡段的人群運動偏好也有所差異：

● 17-22歲喜歡高消耗的球類運動，而且具備一定的社交屬性，對于年輕有活力的學生黨來說更有吸引力；

● 23-30歲的上班族以減肥塑形類的運動為主，瑜伽這類輕度有氧運動更受這個年齡段群體的偏好；

● 31-40歲的群體受工作和家庭的壓力，更喜歡在周末運動，騎行、登山等運動能很好地滿足他們因工作日的忙碌而不能運動的需求；

● 41歲以上的群體更偏好徒步、健走等運動，它們對體能的要求較低且有利于放松身心。

2021年Q1中國年輕人參與不同類型運動的比例

不同年齡段人群相對偏好的運動類型

04、  智能可穿戴賦能運動健身

在使用智能可穿戴運動健身的過程中，超七成的人會長期使用智能可穿戴設備來監測運動和健康數據，并已養成了持續記錄（每次或多數情況都會記錄）運動和健康數據的習慣。

使用智能可穿戴設備監測運動和健康數據的習慣

最受群體關注的運動數據

最受群體關注的健康數據

智能可穿戴設備運動數據中最受群體關注的是運動消耗的熱量；最受關注的健康數據為心率、體重等指標，可見年輕人在追求健康的同時，好身材也是他們重要的訴求。

運動健身之后愿意分享數據的群體

按年齡段劃分

按性別劃分

在運動健身之后，從運動健身數據愿意分享情況來看，隨著年齡的增加人們對于分享數據的欲望也越來越低，在性別上女性比起男性更愿意分享自己的運動健身數據，主要是因為年輕群體和女性對新鮮事物的嘗試意愿更高，對品質生活的追求也更為強烈。

在調研中發現，在運動健身方式上，目前雖然還是以自主運動健身為主，但更多的年輕人開始選擇專業的運動健身方式，其中智能可穿戴設備或APP自帶的線上課程成為用戶較為普遍的選擇。

選擇線上課程的情況

05、  年輕人運動需求變化趨勢

年輕人對于健康的評判標準不再僅限于強身健體，隨著人群消費水平的提高，關注健康成為最基礎的運動訴求，而健身塑形、舒緩解壓、運動社交開始成為重要的運動驅動力。同時，運動健身產品和服務的升級也為實現不同群體的需求提供了可能，主要表現在運動場景更加多元化，不同運動群體目標的需求細分化等。

① 運動場景多元化：

年輕人愛嘗鮮，不愿意死磕一種運動項目，他們的運動場景不再局限于跑步、健走等常規的運動項目，追求多元化的運動愛好者們更喜歡具備更高的趣味性和娛樂性的潮流運動，而這也逐漸成為年輕人的一種個性化生活方式。

② 不同運動群體目標的需求細分化：

在不同的年齡段，用戶的成長情況、所處的社會環境都會隨時間發生變化，運動健身需求也發生變化：

不同運動群體目標的需求細分化

? 青少年偏向于高強度運動，健身塑形，減脂增肌

? 青年人偏向于休閑類運動，舒緩解壓，減壓減肥

? 中青年人偏向于社交類運動，登山騎行，社交養生

06、  智能可穿戴賦能運動健康領域未來趨勢

① 打造多種應用場景，構建運動健身生態系統

隨著人們健康意識的提高，運動健身理念正被越來越多的人接受?？萍嫉陌l展和智能可穿戴在日常生活場景的廣泛應用，促使智能可穿戴相關企業通過打造智能可穿戴的多種應用場景，為用戶構建一套全方位的運動健身生態系統。

② 賦能運動健康領域是智能可穿戴行業未來發展的必行之路

現階段，智能可穿戴相關企業依然將運動健康視為他們最重要的發展方向之一，致力為用戶提供更加個性化、智能化、場景化的運動健康服務，這也符合調研結果中用戶對運動健康的需求變化。

隨著用戶對智能可穿戴服務的需求增多，智能可穿戴與運動健康的結合應用，也會滲入到更多的場景應用上。運動健身場景上，豐富運動場景種類，結合大數據云計算等技術，精進健康功能算法和相關功能算法，為用戶帶來更全面多維度的運動健身指導；同時在健康服務上，與專業醫療機構合作，加深健康領域研究，致力于讓智能可穿戴設備在醫療健康專業上更能滿足用戶的不同需求。

關于Wearfit

Wearfit大數據是以大數據全棧技術能力為支撐，提供龐大用戶數據接入、計算、管理、調用、整合等能力，實現一站式數據全生命周期管理的智慧健康大數據管理云平臺。經過多年的持續創新與資源整合，Wearfit大數據平臺目前用戶數量超7000萬，已發展為國內領先的智慧健康大數據管理云平臺。

未來，Wearfit大數據健康云還將以為用戶健康護航為出發點，不斷推動健康醫療信息和公眾健康醫療數據互聯融合、開放共享，消除信息屏障，通過“智能穿戴+健康醫療”探索服務新模式、培育發展新業態，為打造健康中國提供有力支撐。

聲明：本報告所有數據均來自微克科技旗下Wearfit大數據平臺，我們力求保證數據的相對客觀、公正。本報告所涉及的內容及觀點、建議僅供參考。